Bom dia amigos, colaboradores e leitores! Após alguns dias de ausência, por motivos de força maior, hoje fechamos nosso ciclo sobre obesidade infantil com um assunto atual e merecedor de nossa atenção! A compulsão alimentar! Boa Leitura!
O que é compulsão alimentar
Pessoas com compulsão alimentar costumam ingerir uma quantidade
de comida muito acima do normal. Sentem-se fora de controle e incapazes
de parar. Um episódio de compulsão alimentar pode durar de duas horas, ou até a
maior parte do dia.
Ao contrário da bulimia ou da anorexia, pessoas com compulsão
alimentar provocam vômitos, nem fazem atividade física, nem comem apenas
pequenas quantidades de certos alimentos. Devido a isso, são frequentemente obesos ou estão em sobrepeso.O ciclo
À princípio, durante um episódio de compulsão, a comida pode ser reconfortante, mas logo depois, quando percebe a realidade, o arrependimento
vem.O excesso de peso reforça a compulsão pois, a comida acaba ajudando a para lidar com a aparência ou outras situações. Levando a um ciclo vicioso: comem para se sentirem melhor, sentem-se
pior ainda depois disso e voltam outra vez a comer para sentirem
alivio.
Sinais e sintomas
O que as pessoas com compulsão alimentar costumam fazer:- Comem mais rápido que o normal durante episódios de compulsão;
- Comem até que estejam desconfortavelmente cheios;
- Referem estresse emocional que só é aliviado quando comem;
- Comem quando não estão com fome;
- Nunca estão satisfeitos, mesmo depois de ter comido muito;
- Escondem comida para comer em segredo (constrangimento);
- Acumulam tentativas fracassadas de dietas.
- Sentem-se deprimidos ou com culpa depois de comer
- Desespero por controlar o peso e por hábitos alimentares saudáveis;
A tentativa de controlar emoções negativas, como estresse,
depressão, solidão, medo e ansiedade podem levar a compulsão alimentar. Quando tem um dia triste ou ruim a comida parece ser um alivio. A compulsão alimentar afeta mais frequentemente mais mulheres do que homens.
Causas
Não há uma certeza sobre as causas e a natureza da compulsão
alimentar. Os distúrbios alimentares provavelmente envolvem uma
atividade anormal em diferentes áreas do cérebro.
Fatores que podem afetar os episódios:
1-Depressão: Metades das pessoas com compulsão alimentar estão deprimidas ou foram pressionadas no passado.
2-Capacidade de enfrentar as situações: Estudos sugerem que as pessoas com compulsão alimentar tem problemas em
lidar com algumas emoções. Muitas pessoas com compulsão
alimentar dizem que estão com raiva, tristes, chateados, preocupados ou
estressados, o que pode levá-los a comer compulsivamente.
3-Causas biológicas: Anormalidades biológicas podem contribuir para a compulsão alimentar, com por exemplo, o hipotálamo (região do encéfalo que controla o apetite)
pode não fazer o envio sobre a saciedade. Uma mutação genética
pode também causar os episódios. Finalmente, há evidências de que níveis baixos de serotonina do cérebro também influenciam na
alimentação compulsiva.
Consequências
As pessoas com compulsão alimentar relatam problemas de saúde como stress, dificuldade de dormir e pensamentos suicidas.
1-Problemas de saúde:
- Obesidade
- Diabetes tipo 2
- Hipertensão Arterial (Pressão alta)
- O colesterol alto;
- Doenças da vesícula biliar
- Cardiopatias
- Ansiedade
- Depressão
- Os transtornos de personalidade
É importante saber o que é compulsão alimentar e efetuar tratamento,
só assim as pessoas que sofrem deste distúrbio podem melhorar.
Tratamento
Os tratamentos incluem:
- Terapia comportamental
- Medicamentos, inclusive antidepressivos
- Psicoterapia
Ajude uma pessoa com problemas alimentares!
Falar com a criança ou adolescente sobre seus problema e obter ajuda é o
primeiro passo para voltar a ser saudável! É importante
tomar medidas o mais rapidamente possível de modo a que não haver
consequências mais graves no futuro.
Aguardem amanhã mais dicas e notícias interessantes!! Até lá e obrigado!!
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